Não Perca Peso
Onde os programas de emagrecimento erram e como usar o próprio corpo a seu favor. Apresenta o Método 33 e a Dieta 33, desenvolvida pela mãe do Dr. Pablo, nutricionista.
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O que você vai encontrar neste livro
- Onde todos os programas de emagrecimento erram
- Emoções e crenças que travam o resultado
- Como usar o seu corpo para emagrecer
- Como funcionam gorduras, carboidratos, proteínas e triglicerídeos
- O Método 33 e o Desafio 33 Dias
- Guia alimentar, metabolismo, inflamação e jejum
- Resumo geral e próximos passos
Conteúdo educativo, baseado em literatura científica e na experiência clínica do autor. Nenhum livro substitui a consulta médica: indicação, via, dose e acompanhamento de qualquer tratamento são sempre individuais.
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